Brokolica so syrom v teplovzdušnej fritéze

Celkový čas: 22 min
Prejsť na recept Tlač receptu
0 Pridať k obľúbeným
Ohodnoť ma!
[Celkovo: 0 Priemer: 0]
Brokolica so syrom v teplovzdušnej fritéze
0 Pridať k obľúbeným

Brokolica so syrom v teplovzdušnej fritéze

Čas prípravy 10 mins Čas varenia 12 mins Celkový čas 22 min
Teplota prípravy: 180  C

Popis

Chrumkavé brokolicové nebo so syrom 🧀
Zabudni na obyčajné zeleninové prílohy – tieto brokolicové kúsky sú nový snackový hrdina! Obalené v jemnej syrovo-strúhankovej kruste, ochutené cesnakom a dochutené do dokonalosti. Po krátkom pobyte v teplovzdušnej fritéze sa menia na zlatisté a chrumkavé jednohubky, ktoré si zamiluješ po prvom zahryznutí. Ideálne na zobkanie, ako zdravší snack, ale aj ako nečakaná príloha k jedlu. Servírované s krémovým dipom sú jednoducho neodolateľné!

Ingrediencie

Postup na brokolicu so syrom v teplovzdušnej fritéze

  1. Brokolicu krátko predvar (cca 3 minúty vo vriacej vode), potom nechaj vychladnúť.

  1. V miske zmiešaj vajce, strúhanku, syr, cesnak, soľ a korenie.

  1. Ružičky brokolice obaľ v zmesi, prípadne jemne pritlač obal.

  1. Ulož do fritézy, postriekaj olejom.

  1. Peč pri 180 °C cca 10–12 minút, až kým nie sú zlatisté a chrumkavé.

TIP:

  1. Môžeš k tomu servírovať jemný smotanový dip s citrónom a kôprom. Tieto brokolicové kúsky sú skvelé na zobkanie aj ako príloha!

Kľúčové slová: pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze, plnená paprika v teplovzdušnej fritéze, Špízy z tofu v teplovzdušnej fritéze, rýchle a jednoduché recepty, nízkokalorické jedlá, domáca kuchyňa, pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze,

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recepty do teplovzdušnej fritézy
Privacy Overview

Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Súbory cookie ukladajú informácie vo vašom prehliadači a plnia funkcie ako rozpoznanie pri návrate na stránku, analýza návštevnosti alebo zapamätanie vašich preferencií. Viac informácií nájdete v našich Zásadách používania súborov cookies. Zásady ochrany osobných údajov Gdpr

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. Policy on the Use of CookiesGDPR Privacy Policy (Sample Introduction)