Hovädzie steakové hranolky v teplovzdušnej fritéze

Porcie: 4 Celkový čas: 30 min Náročnosť: Mierne pokročilé
Prejsť na recept Tlač receptu
0 Pridať k obľúbeným
Ohodnoť ma!
[Celkovo: 0 Priemer: 0]
Hovädzie steakové hranolky v teplovzdušnej fritéze
0 Pridať k obľúbeným

Hovädzie steakové hranolky v teplovzdušnej fritéze

Náročnosť: Mierne pokročilé Čas prípravy 15 mins Čas varenia 15 mins Celkový čas 30 min
Teplota prípravy: 200  C Porcie: 4 Kalórie: cca 390 kcal

Popis

Hovädzie steakové hranolky sú skvelou alternatívou ku klasickým zemiakovým hranolkám – namiesto škrobu ponúkajú plnohodnotnú dávku bielkovín a železa. Vďaka teplovzdušnej fritéze sa pripravia rýchlo, šťavnato a s krásne opečeným povrchom. Je to perfektné jedlo pre milovníkov mäsa, ktoré môžeš podávať ako hlavné jedlo s dipom alebo ako luxusné občerstvenie na večierok.

Ingrediencie

Postup na: Hovädzie steakové hranolky v teplovzdušnej fritéze

  1. Hovädzie mäso nakrájaj na hrubšie hranolčeky (cca 1,5 × 6 cm).

  1. V mise ich premiešaj s olivovým olejom, soľou, korením, cesnakom a údenou paprikou.

  1. Nechaj mäso odležať aspoň 10 minút (alebo aj cez noc v chladničke pre intenzívnejšiu chuť).

  1. Vlož steakové hranolky do košíka teplovzdušnej fritézy v jednej vrstve.

  1. Peč pri 200 °C asi 12–15 minút, v polovici premiešaj, aby sa opekali rovnomerne.

  1. Podľa preferencie môžeš hranolky spraviť medium (12 min), medium-well (14 min) alebo well-done (15 min).

Tip:

  1. Podávaj s domácim jogurtovo-cesnakovým dipom, BBQ omáčkou alebo čerstvým šalátom. Skvele sa hodia aj k batátovým hranolkám či grilovanej zelenine.

Kľúčové slová: recepty do teplovzdusnej fitezy, teplovzdušná fritéza, recepty, zdravé varenie, chrumkavé jedlá, bez oleja, rýchle a jednoduché recepty, nízkokalorické jedlá, domáca kuchyňa, pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze,

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recepty do teplovzdušnej fritézy
Privacy Overview

Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Súbory cookie ukladajú informácie vo vašom prehliadači a plnia funkcie ako rozpoznanie pri návrate na stránku, analýza návštevnosti alebo zapamätanie vašich preferencií. Viac informácií nájdete v našich Zásadách používania súborov cookies. Zásady ochrany osobných údajov Gdpr

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. Policy on the Use of CookiesGDPR Privacy Policy (Sample Introduction)