Hovädzie pečené kocky s bylinkami v teplovzdušnej fritéze/rúre

Celkový čas: 1 hod 30 min Náročnosť: Začiatočnícke
Prejsť na recept Tlač receptu
2 Pridať k obľúbeným
Ohodnoť tento recept
hovadzie kusky s bylinkami
2 Pridať k obľúbeným

Hovädzie pečené kocky s bylinkami v teplovzdušnej fritéze/rúre

Náročnosť: Začiatočnícke Čas prípravy 10 mins Čas varenia 20 mins Čas na odležanie 60 mins Celkový čas 1 hod 30 min
Teplota prípravy: 200  C Kalórie: cca 420 kcal porcia

Popis

ℹ️ O recepte

Ahojte, všetci milovníci poriadneho kusu mäsa a bylinkových vôní! Ak hľadáte spôsob, ako si dopriať poctivú hovädzinu bez toho, aby ste museli pol dňa postávať pri sporáku a čakať, kým mäso zmäkne, tento recept je pre vás ako stvorený. Dnes si pripravíme Hovädzie pečené kocky s bylinkami – bleskovú pochúťku, ktorá vďaka teplovzdušnej fritéze chutí ako z tej najlepšej steakovne.


🥩 Bylinková Explózia: Šťavnaté hovädzie kocky – Gurmánsky zážitok z Air Fryer-a!

Hovädzie mäso je v gastronómii symbolom kvality a sily. Okrem toho, že je vynikajúcim zdrojom vysokovrednotných bielkovín, je doslova nabité železom a vitamínom B12, ktoré sú kľúčové pre našu energiu a vitalitu. Mnohí sa prípravy hovädziny boja, aby nebola tuhá, no tajomstvo úspechu v tomto recepte tkvie v krátkom, ale intenzívnom teple a poctivej marináde.

Príprava v teplovzdušnej fritéze pri vyššej teplote (200 °C) dokáže s hovädzími kockami zázraky. Intenzívny horúci vzduch mäso okamžite "uzamkne", čím sa na povrchu vytvorí chrumkavá kôrka, zatiaľ čo vnútro zostane neuveriteľne šťavnaté a krehké. S energetickou hodnotou cca 420 kcal na porciu ide o kráľovský obed či večeru, ktorá vás zasýti a dodá vám silu na celý deň.

✨ Prečo si tieto bylinkové kocky zamilujete?

Kúzlo dokonale pripravenej hovädziny sa skrýva v trpezlivosti pri marinovaní a aromatických bylinkách:

  • Sila marinády: Hovädzina potrebuje čas na "skamarátenie sa" s koreninami. Tých 30 až 60 minút odležania v olivovom oleji s cesnakom je kľúčových – olej prenesie chute byliniek hlboko do vlákien mäsa a cesnak mu dodá ten správny šmrnc.
  • Bylinkové trio: Rozmarín, tymián a majorán tvoria v kombinácii s hovädzím mäsom nezameniteľnú, zemitú symfóniu. Tieto bylinky pri vysokých teplotách vo fritéze uvoľnia svoje éterické oleje, ktoré prevoňajú nielen mäso, ale aj celú vašu kuchyňu.
  • Efekt "steak bites": Krájanie na menšie, 2–3 cm kocky, zabezpečí, že každý kúsok bude mať ideálny pomer chrumkavého povrchu a mäkkého vnútra. Je to v podstate "dekonštruovaný steak", ktorý sa je nesmierne pohodlne.
  • Dôležitý odpočinok: Nezabudnite nechať mäso po pečení 5 minút odpočívať. Je to najdôležitejší krok – šťava sa v kockách rovnomerne rozleje a mäso pri krájaní (alebo zahryznutí) nevytečie.

💡 Tipy Tímu Chrumkavo.sk – Ako recept vygradovať:

  • Horčicový upgrade: Ak chcete chuť ešte viac prehĺbiť, pridajte do marinády lyžičku dijonskej horčice. Dodá mäsu jemnú pikantnosť a krásnu farbu.
  • Maslové finále: Po upečení hoďte na horúce kocky malý kúsok studeného masla. Krásne sa rozpustí a vytvorí na mäse luxusný lesklý film.
  • Servírovanie: Tieto kocky sú nesmierne univerzálne. Skúste ich podávať so šťuchanými zemiakmi s cibuľkou, alebo ich zabaľte do tortilly s poriadnou dávkou jogurtového dresingu a čerstvej zeleniny.

Prajeme vám, nech sú vaše hovädzie kocky dokonale šťavnaté, bylinky voňavé a každý jeden kúsok malým kulinárskym sviatkom!

Tak čo, zvolíte dnes klasickú prílohu v podobe zemiakov, alebo vyskúšate tieto kocky v tortille s osviežujúcim dresingom? Prajeme vám dobrú chuť! Vaše chrumkavo.sk

Ingrediencie

👩‍🍳Postup

  1. Príprava mäsa

    Nakrájaj hovädzie na rovnaké kocky, opláchni a osuš papierovou utierkou.

  1. Marináda

    • Do misky daj olej, cesnak, rozmarín, tymián, majorán, soľ a korenie.

    • Premiešaj a vlož hovädzie kocky.

    • nechaj marinovať min. 30 min (ideálne 1–2 h).

  1. 🍟 Pečenie v teplovzdušnej fritéze

    1. Predhrej fritézu na 190 °C.
    2. Mäso rozlož do košíka v jednej vrstve.

    3. Peč 18–22 min, každých 6 minút pretrepaním alebo premiešaním.

    4. Nechaj mäso po upečení 5 minút oddýchnuť.

  1. 🔥 Pečenie v rúre

    • Rúru predhrej na 200 °C (horný + dolný ohrev).

    • Mäso rozlož na plech vyložený papierom na pečenie.

    • Peč 30–40 min, po polovici premiešaj.

    • Pred podávaním nechaj mäso 5 minút odpočívať.

  1. 🍽 Podávanie

    Skvelé s pečenými zemiakmi, ryžou, šťuchanými zemiakmi alebo v tortille s jogurtovým dresingom.

💡 TIP

  1. Pridaj na koniec 1 PL worcestrovej omáčky alebo 1 ČL dijonskej horčice do marinády – chuť bude ešte intenzívnejšia.

  1. Ilustračné foto: chrumkavo.sk

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recepty do teplovzdušnej fritézy
Privacy Overview

Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Súbory cookie ukladajú informácie vo vašom prehliadači a plnia funkcie ako rozpoznanie pri návrate na stránku, analýza návštevnosti alebo zapamätanie vašich preferencií. Viac informácií nájdete v našich Zásadách používania súborov cookies. Zásady ochrany osobných údajov Gdpr

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. Policy on the Use of CookiesGDPR Privacy Policy (Sample Introduction)