Croissant plnený syrom a šunkou v teplovzdušnej fritéze / rúre

Porcie: 2 Celkový čas: 18 min Náročnosť: Začiatočnícke
Prejsť na recept Tlač receptu
2 Pridať k obľúbeným
Ohodnoť tento recept
zapeceney croissant v teplovzdusnej friteze-rure
2 Pridať k obľúbeným

Croissant plnený syrom a šunkou v teplovzdušnej fritéze / rúre

Náročnosť: Začiatočnícke Čas prípravy 10 mins Čas varenia 8 mins Celkový čas 18 min
Teplota prípravy: 170  C Porcie: 2 Kalórie: cca 320 kcal porcia

Popis

ℹ️ O recepte

Bonjour, milovníci rýchlych dobrôt a gurmánskych raňajok! Ak ste si doteraz mysleli, že croissant patrí len do rúk parížskych básnikov k šálke kávy a s džemom na brade, pripravte sa na malú rannú revolúciu. Dnes si pripravíme Croissant plnený syrom a šunkou – slanú delikatesu, ktorá premení vaše bežné ráno na zážitok z francúzskeho bistra!


🥐 Maslové nebo na slano: Zapekaný croissant – Chrumkavý brunch z Air Fryer-a!

Hoci croissant považujeme za ikonu Francúzska, jeho korene siahajú až k rakúskemu pečivu Kipferl. Legenda hovorí, že do Paríža ho priniesla až Mária Antoinetta, ktorá jednoducho nemohla žiť bez svojho obľúbeného pečiva v tvare polmesiaca. My však dnes tento „aristokratický“ kúsok maslového cesta trochu „prizemníme“ poctivou šunkou a syrom. Výsledok? Dokonalý kontrast medzi sladkastým, nadýchaným cestom a slanou, roztekajúcou sa náplňou.

V teplovzdušnej fritéze (alebo rúre) tento pokrm vyčarujete za neuveriteľných 8 minút. Je to ideálne riešenie, keď sa ráno ponáhľate, ale odmietate jesť nudný rohlík. S obsahom 16 g bielkovín a rozumnými kalóriami (cca 320 kcal) je to presne ten typ jedla, ktoré vás zasýti, ale zároveň vám dopraje ten slastný pocit luxusu hneď po prebudení.

✨ Prečo tento recept musíte vyskúšať?

Kúzlo dokonalého zapekaného croissantu tkvie v teple, ktoré prebudí maslo v ceste:

  • Maslová poistka: Aj keď je croissant sám o sebe mastný, potretie vnútra jemnou vrstvou masla pred pečením vytvorí bariéru. Vďaka tomu sa cesto nerozmočí od šunky, ale ostane zvnútra vláčne a na povrchu extra chrumkavé.
  • Sila syrového efektu: Či už zvolíte jemný eidam, krémovú mozzarellu alebo výrazný cheddar, kľúčom je nechať ho v Air Fryer-i úplne roztopiť. Horúci vzduch cesto krásne „prefúkne“ a syr vytvorí tú ikonickú ťahavú textúru, ktorú milujeme.
  • Zelený bonus: Rukola alebo baby špenát pridané dovnútra nie sú len na okrasu. Ich mierna horkosť a sviežosť dokonale vyvážia bohatú chuť maslového cesta.
  • Rýchlosť svetla: Kým si pripravíte kávu alebo čaj, teplovzdušná fritéza urobí svoju prácu. Žiadne dlhé predhrievanie veľkej rúry – tento snack je o efektívnosti a maximálnom chuťovom zisku.

💡 Tipy Tímu Chrumkavo.sk – Ako recept „vytuniť“:

  • Dijonský šmrnc: Ak chcete skutočný parížsky zážitok, potrite vnútro croissantu tenkou vrstvou dijonskej horčice. Dodá to jedlu potrebnú pikantnosť.
  • Rajčinové osvieženie: Pridajte dovnútra plátok paradajky, ale pozor – pred vkladaním ho zbavte jadierok, aby croissant ostal chrumkavý a nie mokrý.
  • Servírovanie: Podávajte s pohárom čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy. Táto kombinácia vitamínov a „comfort food“ je najlepší štart do nového dňa.

Prajeme vám, nech sú vaše croissanty tie najchrumkavejšie, syr poriadne ťahavý a ráno čo najpohodovejšie!

Tak čo, stavíte dnes na klasiku s eidamom alebo vyskúšate luxusnú verziu s krémovým syrom brie? Prajeme vám dobrú chuť! Vaše chrumkavo.sk

Ingrediencie

👨‍🍳 Postup

  1. Príprava croissantu: Croissant rozrežte pozdĺžne, vnútro jemne potrite maslom. 👉 Tip: maslo dodá plnke jemnú chuť a croissant bude vláčnejší.

  1. Plnka: Vložte plátky šunky a syra, prípadne rukolu alebo špenát.

  1. Spojenie: Croissant zatvorte, jemne pritlačte, aby plnka držala.

  1. Zapekanie: Croissanty vložte do zapekacej nádoby.

  1. 🍟 Pečenie v teplovzdušnej fritéze

    Pečte 8 minút pri 170 °C, kým syr nezozlatne a croissant bude chrumkavý.

  1. 🔥 Pečenie v rúre

    Pečte 10 minút pri 180 °C, kým syr nezozlatne a croissant bude chrumkavý.

  1. 🍴 Servírovanie

    Podávajte teplé, ideálne s čerstvou zeleninou 🥗 alebo pohárom pomarančového džúsu 🍊.

  1. 💡 Tip k receptu

    Pre extra chuť pridajte do plnky plátok paradajky alebo trochu dijonskej horčice.

  1. 🔄 Variácie receptu

    • Luxusná verzia: použite kozí syr alebo brie.

    • Fitness verzia: zvoľte celozrnný croissant a light syr.

    • Vegetariánska verzia: vynechajte šunku, pridajte grilovanú zeleninu.

  1. 🥦 Nutričné hodnoty (na porciu, orientačne)

    • Bielkoviny: 16 g

    • Tuky: 18 g

    • Sacharidy: 28 g

  1. Ilustračné foto: chrumkavo.sk

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recepty do teplovzdušnej fritézy
Privacy Overview

Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Súbory cookie ukladajú informácie vo vašom prehliadači a plnia funkcie ako rozpoznanie pri návrate na stránku, analýza návštevnosti alebo zapamätanie vašich preferencií. Viac informácií nájdete v našich Zásadách používania súborov cookies. Zásady ochrany osobných údajov Gdpr

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. Policy on the Use of CookiesGDPR Privacy Policy (Sample Introduction)