Batatové hranolky v parmezánovo-škoricovej kruste z teplovzdušnej fritézy

Celkový čas: 28 min Náročnosť: Začiatočnícke
Prejsť na recept Tlač receptu
1 Pridať k obľúbeným
Ohodnoť tento recept

Batatové hranolky v parmezánovo-škoricovej kruste z teplovzdušnej fritézy

ℹ️ O recepte

Batatové hranolky v parmezánovo-škoricovej kruste sú originálnou kombináciou sladkosti batatu a noblesy talianskeho parmezánu. Chrumkavé na okrajoch, mäkké v strede, obalené v zmesi, ktorá pôsobí takmer ako dezert, no funguje dokonale aj ako gurmánska príloha. Prajeme vám dobrú chuť. Vaše chrumkavo.sk

batatove hranolky
Čas prípravy 10 mins Čas varenia 18 mins Celkový čas 28 min Náročnosť: Začiatočnícke Teplota prípravy: 180  C Kalórie: cca 260 kcal porcia

Ingrediencie

👨‍🍳 Postup

  1. Príprava batatu:

    • Batat ošúp a nakrájaj na hranolky.
      👉 Prečo: rovnomerné hranolky sa upečú rýchlejšie a budú mať konzistentnú textúru.

  1. Dochutenie:

    • V miske zmiešaj olej, parmezán, škoricu, soľ, korenie a voliteľné koreniny. 👉 Prečo: parmezán dodá slanosť a chrumkavosť, škorica sladkastý tón, koreniny zvýraznia chuť.

  1. Obaľovanie:

    • Hranolky obaľ v zmesi tak, aby boli rovnomerne pokryté.
      👉 Prečo: rovnomerné obalenie zabezpečí chrumkavú krustu na každom kúsku.

  1. 🍟 Pečenie vo fritéze:

    • Predhrej na 180 °C. Hranolky ulož do košíka v jednej vrstve.

    • Peč 15–18 minút, v polovici otoč.
      👉 Prečo: otočenie zabezpečí rovnomerné opečenie a chrumkavosť.

  1. 🔥 Pečenie v rúre (alternatíva):

    • Predhrej rúru na 190 °C horný/dolný (170 °C teplovzduch).

    • Hranolky rozlož na plech s papierom na pečenie.

    • Peč 20–25 minút, v polovici otoč.
      👉 Prečo: otočenie zabráni prilepeniu a dodá chrumkavosť.

  2. 🍴 Servírovanie & 📸 styling

    • Čo podávať: hranolky servíruj s osviežujúcim dipom zo smotanového jogurtu, citrónovej šťavy, medu a škorice. Hodí sa aj k mäsu alebo ako snack pri telke.

    • Ako nastajlovať: hranolky ulož do bielej misky, dip podávaj v malej nádobke vedľa.

    • Dekorácia: posyp čerstvou petržlenovou vňaťou alebo extra parmezánom 🌿🧀.

  3. 💡 Tipy

    • Pridaj chilli pre pikantnú verziu.

    • Použi kombináciu parmezánu a mozzarelly pre bohatšiu chuť.

    • Experimentuj s koreninami – kardamón alebo muškátový oriešok dodajú jesenný nádych.

  4. 🥦 Nutričné hodnoty (na porciu – cca 260 kcal)

    • Bielkoviny: 6 g

    • Tuky: 12 g

    • Sacharidy: 32 g

  5. ❓ FAQ – Časté otázky

    • Dajú sa použiť klasické zemiaky? Áno, ale bataty dodajú sladkastú chuť.

    • Ako spraviť hranolky chrumkavejšie? Použi panko strúhanku alebo peč o pár minút dlhšie.

    • Dajú sa zamraziť? Áno, surové hranolky môžeš zamraziť a upiecť neskôr.

  1. Ilustračný obrázok – vlastná tvorba / AI + manuálna úprava v Photoshope

Kľúčové slová: pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze, plnená paprika v teplovzdušnej fritéze, Špízy z tofu v teplovzdušnej fritéze, rýchle a jednoduché recepty, nízkokalorické jedlá, domáca kuchyňa, pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze,

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recepty do teplovzdušnej fritézy
Privacy Overview

Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Súbory cookie ukladajú informácie vo vašom prehliadači a plnia funkcie ako rozpoznanie pri návrate na stránku, analýza návštevnosti alebo zapamätanie vašich preferencií. Viac informácií nájdete v našich Zásadách používania súborov cookies. Zásady ochrany osobných údajov Gdpr

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. Policy on the Use of CookiesGDPR Privacy Policy (Sample Introduction)