Air fryer chrumkavé toasty so syrom kcal v teplovzdušnej fritéze / rúre
ℹ️ O recepte
Chrumkavé toasty so syrom sú rýchla klasika, ktorá nikdy nesklame. V teplovzdušnej fritéze 🍟 alebo rúre 🔥 sa premenia na zlatistý snack s dokonale roztopeným syrom vo vnútri a chrumkavým povrchom. Ideálne na raňajky, desiatu alebo večerné zahryznutie pri telke. Prajeme vám dobrú chuť. Vaše chrumkavo.sk
Ingrediencie
👨🍳 Postup
-
Príprava chleba:
-
Plátky toastového chleba potri maslom.
👉 Prečo: maslo dodá zlatistú farbu a chrumkavosť.
-
-
Plnenie:
-
Na dva plátky polož syr, posyp korením alebo bylinkami.
-
Zakry druhým plátkom chleba.
👉 Prečo: syr sa roztopí a vytvorí krémové vnútro.
-
-
🍟 Pečenie vo fritéze:
-
Predhrej na 180 °C.
-
Toasty vlož do košíka, peč 8–10 minút, v polovici otoč.
👉 Prečo: otočenie zabezpečí rovnomerné opečenie.
-
-
🔥 Pečenie v rúre:
-
Predhrej rúru na 200 °C horný/dolný (180 °C teplovzduch).
-
Toasty polož na plech s papierom na pečenie.
-
Peč 12–15 minút, v polovici otoč.
👉 Prečo: rúra dodá jemnejšiu textúru a klasický vzhľad.
-
-
🍴 Servírovanie & 📸 styling
-
Čo podávať: horúce, ideálne s paradajkovým dipom alebo zeleninovým šalátom.
-
Ako nastajlovať: toasty rozrež na trojuholníky, ulož na biely tanier.
-
Dekorácia: posyp čerstvou pažítkou 🌿.
-
-
💡 Tipy
-
Skús kombináciu syra s plátkami šunky alebo paradajky.
-
Pre extra chrumkavosť potri vrch toastu maslom aj pred pečením.
-
Pikantnú verziu dosiahneš pridaním chilli alebo jalapeño.
-
-
🥦 Nutričné hodnoty (na porciu – cca 420 kcal)
-
Bielkoviny: 18 g
-
Tuky: 22 g
-
Sacharidy: 36 g
-
-
❓ FAQ – Časté otázky
-
Dá sa použiť aj iný syr? Áno, napríklad mozzarella alebo Brie.
-
Ako spraviť toasty chrumkavejšie? Potri vrch maslom a peč o minútu dlhšie.
-
Dá sa pripraviť vopred? Toasty môžeš poskladať a upiecť až tesne pred podávaním.
-
Dá sa zamraziť? Nie, toasty sú najlepšie čerstvé.
-
-
Foto: Chrumkavo.sk
