Špenátovo-syrové taštičky z lístkového cesta z teplovzdušnej fritézy

Name: Špenátovo-syrové taštičky z lístkového cesta z teplovzdušnej fritézy
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 balenie lístkového cesta; 100 g čerstvého špenátu (môže byť aj mrazený, rozmrazený); 100 g syra feta alebo balkánskeho; 1 strúčik cesnaku (najemno); 1 vajce (na potretie); štipka čierneho korenia

30. júla 2025

Celkový čas: 10 min Náročnosť: Začiatočnícke

Prejsť na recept Tlač receptu

Ohodnoť ma!

[Celkovo: 1 Priemer: 5]

Tlač receptu

Špenátovo-syrové taštičky z lístkového cesta z teplovzdušnej fritézy

Chody: Fit recepty, Obed/ Večera

Náročnosť: Začiatočnícke Čas varenia 10 mins Celkový čas 10 min

Teplota prípravy: 180 C

Popis

🥟 Špenátovo-syrové taštičky – malá krása z lístkového cesta
Z teplovzdušnej fritézy vychádza vôňa, ktorá naplní kuchyňu očakávaním. Tieto špenátovo-syrové taštičky z lístkového cesta sú ako malé balíčky radosti – chrumkavé na povrchu, jemné a krémové vo vnútri.

Ich náplň? Lahodná kombinácia duseného baby špenátu, smotanového syra a trošky parmezánu, dochutená muškátovým orieškom a cesnakom. V každom súste sa spája sviežosť špenátu s hlbokou chuťou syra, zatiaľ čo lístkové cesto zabezpečí dokonalý kontrast – vrstvený, nadýchaný obal, ktorý sa rozpadá na jazyku.

Ingrediencie

1 balenie lístkového cesta
100 g čerstvého špenátu (môže byť aj mrazený, rozmrazený)
100 g syra feta alebo balkánskeho
1 strúčik cesnaku (najemno)
1 vajce (na potretie)
štipka čierneho korenia

Postup na špenátovo-syrové taštičky z lístkového cesta z teplovzdušnej fritézy

Špenát krátko podus na panvici s cesnakom. Nechaj vychladnúť.

Zmiešaj s rozdrobeným syrom a dochuť korením.

Lístkové cesto rozkrájaj na štvorce, do stredu daj plnku a zlož do trojuholníka. Okraje pritlač vidličkou.

Potri rozšľahaným vajíčkom.

Vlož do fritézy a peč pri 180 °C cca 10 minút, kým sú taštičky zlatisté a nadýchané.

Tip:

Skvelé ako snack k večernému filmu alebo ako rýchla vegetariánska večera. Podávaj s jogurtovým dipom s mätou – osvieži a zvýrazní chuť!

Kľúčové slová: pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze, plnená paprika v teplovzdušnej fritéze, Špízy z tofu v teplovzdušnej fritéze, rýchle a jednoduché recepty, nízkokalorické jedlá, domáca kuchyňa, pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze,

tag domáca kuchyňa mäso v teplovzdušnej fritéze nízkokalorické jedlá pečenie v teplovzdušnej fritéze plnená paprika v teplovzdušnej fritéze rýchle a jednoduché recepty sladké dobroty Špízy z tofu v teplovzdušnej fritéze varenie v teplovzdusnej friteze vegetariánske recepty