Chrumkavé kukuričné placky (mexické arepas) v teplovzdušnej fritéze

Name: Chrumkavé kukuričné placky (mexické arepas) v teplovzdušnej fritéze
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Ingredients: 1 šálka kukuričnej múky (masa harina); 1 šálka teplej vody; 1/2 Čl soli; 1/2 strúhaného syra (napr. cheddar); voliteľne: nakrájané jalapeño, kukurica, alebo nasekaná pažítka

29. júla 2025

Celkový čas: 22 min

Prejsť na recept Tlač receptu

Ohodnoť ma!

[Celkovo: 1 Priemer: 5]

Tlač receptu

Chrumkavé kukuričné placky (mexické arepas) v teplovzdušnej fritéze

Chody: Fit recepty, Obed/ Večera

Čas prípravy 10 mins Čas varenia 12 mins Celkový čas 22 min

Teplota prípravy: 190 C

Ingrediencie

1 šálka kukuričnej múky (masa harina)
1 šálka teplej vody
¹⁄₂ Čl soli
¹⁄₂ strúhaného syra (napr. cheddar)
voliteľne: nakrájané jalapeño, kukurica, alebo nasekaná pažítka

Postup chrumkavé kukuričné placky (mexické arepas) v teplovzdušnej fritéze

V miske zmiešaj múku, vodu a soľ – vznikne hladké cesto.

Pridaj syr a ďalšie prísady podľa chuti, jemne premiešaj.

Vytvaruj placky – hrubé asi 1 cm a veľké ako dlaň.

Vlož do fritézy, potri troškou oleja (alebo postriekaj sprejom).

Peč pri 190 °C cca 10–12 minút, v polovici otoč.

Hotové placky podávaj s kyslou smotanou, avokádom alebo pikantným dipom.

Kľúčové slová: pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze, plnená paprika v teplovzdušnej fritéze, Špízy z tofu v teplovzdušnej fritéze, rýchle a jednoduché recepty, nízkokalorické jedlá, domáca kuchyňa, pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze,

tag domáca kuchyňa mäso v teplovzdušnej fritéze nízkokalorické jedlá pečenie v teplovzdušnej fritéze plnená paprika v teplovzdušnej fritéze rýchle a jednoduché recepty sladké dobroty Špízy z tofu v teplovzdušnej fritéze varenie v teplovzdusnej friteze vegetariánske recepty