Hovädzie hamburgery s karamelizovanou cibuľou v teplovzdušnej fritéze / rúre

Porcie: 4 Celkový čas: 40 min Náročnosť: Mierne pokročilé
Prejsť na recept Tlač receptu
4 Pridať k obľúbeným
Ohodnoť tento recept
hovädzí hamburger
4 Pridať k obľúbeným

Hovädzie hamburgery s karamelizovanou cibuľou v teplovzdušnej fritéze / rúre

Náročnosť: Mierne pokročilé Čas prípravy 20 mins Čas varenia 15 mins Čas na odležanie 5 mins Celkový čas 40 min
Teplota prípravy: 180  C Porcie: 4 Kalórie: cca 520 kcal porcia

Popis

ℹ️ O recepte

Ahojte, burgeroví fanatici a lovci dokonalých chutí! Ak ste si doteraz mysleli, že poriadny, šťavnatý burger patrí len na letný gril alebo do dymiacej panvice, pripravte sa na malú revolúciu vo svojej kuchyni. Dnes si pripravíme Hovädzie hamburgery s karamelizovanou cibuľou – gurmánsky zážitok, ktorý hravo tromfne akýkoľvek fastfood!


🍔 Burgerová Extravagancia: Šťavnaté hovädzie a sladká cibuľka – Luxus z Air Fryer-a!

Hovädzie mäso je v kuchyni skutočným kráľom. Je to nutričná bomba plná železa, zinku a kvalitných bielkovín (až 32 g na porciu), ktorá nám dodáva silu už tisícročia. Hoci sa o pôvod hamburgeru dodnes bijú nemecký Hamburg a americké štáty, jedno je isté – až spojenie kvalitného mletého mäsa s mäkkou žemľou z neho urobilo svetovú legendu. My túto legendu dnes povyšujeme na „fine-dining“ úroveň vďaka karamelizovanej cibuľke s balzamikovým octom, ktorá dodá každému sústu neodolateľný sladko-kyslý kontrast.

Príprava v teplovzdušnej fritéze je geniálna v tom, že mäso upečie rovnomerne a prebytočný tuk odtečie preč, zatiaľ čo vnútro ostane neuveriteľne šťavnaté. Celý tento proces vám zaberie len 40 minút a výsledok (cca 520 kcal) vyzerá tak dobre, že si ho budete chcieť najprv odfotiť na Instagram, kým sa doň pustíte!

✨ Prečo tento recept musíte vyskúšať?

Kúzlo dokonalého hamburgeru tkvie v detailoch, ktoré z neho robia umelecké dielo:

  • Mäsová disciplína: Aby sa vám placky nerozpadli a držali tvar, nechajte ich po vytvarovaní 10 minút odpočívať v chladničke. Chlad pomôže tuku a bielkovinám „stuhnúť“, vďaka čomu bude burger pevný aj bez zbytočnej strúhanky.
  • Cibuľové zlato: Karamelizácia nie je len o smažení. Pridanie balzamikového octu a cukru vytvorí hustý, tmavý sirup, ktorý z obyčajnej cibule urobí luxusnú ingredienciu. Je to tá povestná čerešnička na torte (alebo skôr na mäse).
  • Syrový závoj: Cheddar dajte na mäso hneď, ako ho otočíte v Air Fryer-i. Horúci vzduch ho krásne roztopí a „obíme“ ním celú placku.
  • Žemľa s charakterom: Nikdy nezabudnite žemľu krátko opiecť! Vytvorí sa tým bariéra, vďaka ktorej omáčky a šťava z mäsa žemľu okamžite nerozmočia, a vy si vychutnáte ten správny chrumkavý skus.

💡 Tipy Tímu Chrumkavo.sk – Ako burger „vytuniť“:

  • Slaninkový bonus: Pre maximálny chuťový zážitok pridajte plátok dokrumkava opečenej slaninky. Jej údená vôňa si s karamelizovanou cibuľou priam rozumie.
  • BBQ Twist: Ak máte radi dymovú chuť, potrite spodnú časť žemle kvalitnou BBQ omáčkou namiesto klasického kečupu.
  • Servírovanie: Podávajte s domácimi hranolkami z Air Fryer-a alebo, ak sa cítite „fitness“, s veľkou porciou čerstvého šalátu s citrónovou zálievkou.

Prajeme vám, nech je váš burger presne taký šťavnatý, že budete potrebovať aspoň tri servítky, a cibuľka dokonale sladká!

Tak čo, siahnete po klasickom cheddare alebo vyskúšate verziu s modrým syrom pre ešte výraznejšiu chuť? Prajeme vám dobrú chuť! Vaše chrumkavo.sk

Ingrediencie

Na karamelizovanú cibuľu:

Na karamelizovanú cibuľu:

Na dokončenie:

👨‍🍳 Postup

  1. Príprava mäsa: V miske zmiešajte hovädzie mäso, vajce, soľ, korenie a horčicu. Vytvarujte 4 placky. 👉 Tip: placky nechajte odpočívať 10 minút v chladničke, budú pevnejšie.

  1. Karamelizovaná cibuľa: Na panvici rozpustite maslo, pridajte cibuľu nakrájanú na tenké plátky. Restujte 10 minút, pridajte cukor a balzamikový ocot, miešajte do zlatista.

  1. Spojenie: Mäso vložte do zapekacej nádoby, pridajte plátok syra na vrch.

  1. 🍟 Pečenie v teplovzdušnej fritéze

    Mäsové placky pečte 12–15 minút pri 180 °C. Žemle môžete krátko dohriať 2 minúty.

  1. 🔥 Pečenie v rúre

    Mäsové placky pečte 15–18 minút pri 190 °C. Žemle dohrejte 3 minúty.

  1. Dokončenie: Žemle krátko opečte, naplňte šalátom, paradajkou, mäsom so syrom a karamelizovanou cibuľou.

  1. 🍴 Servírovanie

    Podávajte s hranolkami 🍟 alebo čerstvým šalátom 🥗.

  1. 💡 Tip k receptu

    Pre extra chuť pridajte do karamelizovanej cibule trochu červeného vína alebo tymian.

  1. 🔄 Variácie receptu

    • Luxusná verzia: pridajte slaninku alebo údený syr.

    • Fitness verzia: použite celozrnné žemle a menej syra.

    • Vegetariánska verzia: nahraďte hovädzie mäso šošovicovou alebo hubovou plackou.

  1. 🥦 Nutričné hodnoty (na porciu, orientačne)

    • Bielkoviny: 32 g

    • Tuky: 24 g

    • Sacharidy: 38

  1. Tento burger sme podrobili tvrdému testu! Hneď po vytiahnutí z fritézy som ho naložil do auta a odviezol parťákovi, s ktorým pre vás budujeme Chrumkavo.sk. Chcel som vedieť, či si zachová svoju šťavnatosť a chrumkavú textúru aj po krátkej ceste. Výsledok? Prežil to na jednotku! Takže ak hľadáte tip na poriadny domáci 'take-away' obed, ktorý chutí lepšie než z reťazca, toto je ono.

    Ilustračné foto: chrumkavo.sk

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recepty do teplovzdušnej fritézy
Privacy Overview

Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Súbory cookie ukladajú informácie vo vašom prehliadači a plnia funkcie ako rozpoznanie pri návrate na stránku, analýza návštevnosti alebo zapamätanie vašich preferencií. Viac informácií nájdete v našich Zásadách používania súborov cookies. Zásady ochrany osobných údajov Gdpr

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. Policy on the Use of CookiesGDPR Privacy Policy (Sample Introduction)