Bravčové na hubách v teplovzdušnej fritéze / rúre

Porcie: 4 Celkový čas: 55 min Náročnosť: Mierne pokročilé
Prejsť na recept Tlač receptu
2 Pridať k obľúbeným
Ohodnoť tento recept
bravcove na hubach
2 Pridať k obľúbeným

Bravčové na hubách v teplovzdušnej fritéze / rúre

Náročnosť: Mierne pokročilé Čas prípravy 20 mins Čas varenia 30 mins Čas na odležanie 5 mins Celkový čas 55 min
Teplota prípravy: 180  C Porcie: 4 Kalórie: cca 420 kcal porcia

Popis

ℹ️ O recepte

Ahojte, Ak hľadáte recept, ktorý zahreje pri srdci a zaplní domov neodolateľnou arómou, práve ste ho našli. Dnes si pripravíme Bravčové na hubách – klasiku, ktorá nikdy nevyjde z módy, vylepšenú o modernú a rýchlu prípravu v teplovzdušnej fritéze.


🍄 Hubové Pohladenie: Šťavnaté bravčové v krémovej omáčke – Lesná symfónia z Air Fryer-a!

Bravčové mäso a huby sú v našej kuchyni nerozlučná dvojica. Či už siahnete po čerstvých šampiňónoch z obchodu alebo po vlastnoručne nazbieraných dubákoch z mrazničky, výsledok bude vždy stáť za to. Toto jedlo v sebe nesie kúsok našej tradície – je sýte, voňavé a vďaka jemnej smotane aj neuveriteľne krémové. Je to presne ten typ obeda, ktorý chutí najlepšie, keď vonku prší a vy potrebujete poriadnu dávku „comfort food“.

Príprava v teplovzdušnej fritéze (alebo rúre) v zapekacej nádobe je pri tomto recepte geniálnym ťahom. Mäso sa v smotanovom základe pomaly dusí, čím krásne skrehne, zatiaľ čo huby uvoľnia svoju typickú zemitú chuť priamo do omáčky. S poctivými 32 g bielkovín a vyváženým obsahom tukov (cca 420 kcal) je to ideálny pokrm pre celú rodinu, ktorý vás nabije silou na celé popoludnie.

✨ Prečo si toto mäsko na hubách zamilujete?

Kúzlo dokonale pripraveného bravčového spočíva v harmónii korenia a správnej dĺžke pečenia:

  • Mäsová mozaika: Či už zvolíte chudšie stehno alebo o niečo šťavnatejšie karé, dôležité je nakrájať ho na rovnomerné kúsky. Krátke orestovanie s cibuľkou pred samotným zapekaním „uzamkne“ šťavu vo vnútri mäsa, takže po 30 minútach vo fritéze bude krásne jemné.
  • Hubový charakter: Huby dodávajú jedlu hĺbku. Ak chcete dosiahnuť skutočne „lesný“ zážitok, nebojte sa do zmesi pridať aj štipku drvených sušených húb – tie fungujú ako prírodné dochucovadlo, ktoré zintenzívni každé sústo.
  • Bylinkový akcent: Majoránka a sladká paprika sú v tomto recepte povinnou jazdou. Majoránka podporuje trávenie a paprikový základ dodá omáčke tú správnu, mierne načervenalú farbu a plnosť.
  • Krémový záver: Smotana na varenie spojí všetky chute do jedného celku. Pečenie pri 180 °C v Air Fryer-i omáčku jemne zredukuje a zahustí, takže nepotrebujete žiadnu zbytočnú múku na zahusťovanie.

💡 Tipy Tímu Chrumkavo.sk – Ako recept vygradovať:

  • Vínový šmrnc: Ak pripravujete toto jedlo na slávnostnejšiu príležitosť, pridajte k mäsu pri restovaní 50 ml bieleho suchého vína. Dodá omáčke jemnú kyslosť a sofistikovanú arómu.
  • Zelená bodka: Čerstvá petržlenová vňať na záver nie je len na ozdobu – jej svieža chuť dokonale kontrastuje s hutnou smotanovou omáčkou.
  • Príloha je kľúčová: Tento pokrm si priam pýta nadýchanú ryžu, ktorá nasaje omáčku, alebo domácu parenú knedľu. Pre odľahčenú verziu zvoľte varené zemiaky s maslom.

Prajeme vám, nech je vaše mäsko jemné ako maslo, omáčka poriadne krémová a váš rodinný obed jeden veľký kulinársky úspech!

Tak čo, stavíte na klasické šampiňóny alebo dnes vytiahnete tajné zásoby lesných hríbov z mrazničky? Prajeme vám dobrú chuť! Vaše chrumkavo.sk

Ingrediencie

👨‍🍳 Postup

  1. Príprava mäsa: Bravčové mäso nakrájajte na plátky alebo kocky. 👉 Tip: menšie kúsky sa rýchlejšie prepečú a zostanú šťavnaté.

  1. Huby: Očistite a nakrájajte huby na plátky. 👉 Tip: ak použijete lesné huby, dodajú jedlu výraznejšiu chuť.

  1. Restovanie: Na oleji alebo masle orestujte cibuľu a cesnak, pridajte mäso a krátko opečte.

  1. Spojenie: Pridajte huby, osoľte, okoreňte, posypte paprikou a majoránkou. Zalejte smotanou a premiešajte.

  1. 🍟 Pečenie v teplovzdušnej fritéze

    Zmes vložte do zapekacej nádoby. Pečte 30 minút pri 180 °C, občas premiešajte.

  1. 🔥 Pečenie v rúre

    Zmes vložte do zapekacej misy. Pečte 35 minút pri 190 °C, občas premiešajte.

  1. 🍴 Servírovanie

    Podávajte s ryžou 🍚, knedľou alebo zemiakovou kašou 🥔. Na vrch môžete pridať čerstvú petržlenovú vňať.

  1. 💡 Tip k receptu

    Pre výraznejšiu chuť pridajte do omáčky trochu bieleho vína alebo sušené huby.

  1. 🔄 Variácie receptu

    • Luxusná verzia: pridajte do omáčky parmezán alebo kozí syr.

    • Fitness verzia: použite nízkotučnú smotanu.

    • Bezlepková verzia: recept je prirodzene bezlepkový.

  1. 🥦 Nutričné hodnoty (na porciu, orientačne)

    • Bielkoviny: 32 g

    • Tuky: 20 g

    • Sacharidy: 18 g

  1. Ilustračné foto: chrumkavo.sk

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recepty do teplovzdušnej fritézy
Privacy Overview

Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Súbory cookie ukladajú informácie vo vašom prehliadači a plnia funkcie ako rozpoznanie pri návrate na stránku, analýza návštevnosti alebo zapamätanie vašich preferencií. Viac informácií nájdete v našich Zásadách používania súborov cookies. Zásady ochrany osobných údajov Gdpr

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. Policy on the Use of CookiesGDPR Privacy Policy (Sample Introduction)