🍛 Kuracie karí kúsky v teplovzdušnej fritéze

1. Príprava

   • Nakrájaj kuracie prsia na malé rovnomerné kúsky.

1. Marináda

   • V miske zmiešaj jogurt, karí, cesnak, cibuľu, papriku, soľ, korenie, citrón a olej.

   • Prisyp kuracie kúsky a dobre premiešaj.

   • Voliteľné: nechaj marinovať 30 minút v chladničke pre intenzívnejšiu chuť.

1. ♨️Pečenie vo fritéze

   • Predhrej teplovzdušnú fritézu na 190 °C.

   • Vlož kuracie kúsky do košíka v jednej vrstve.

   • Peč 12–15 minút, v polovici premiešaj.

   • Kuracie mäso musí mať vnútornú teplotu 75 °C.

1. ♨️ Alternatíva v rúre

   Peč v rúre na 200 °C počas 18–20 minút na plechu s papierom.

1. 🍽 Podávanie

   • Výborné s jasmínovou ryžou, pečenými zemiakmi, naan chlebom alebo šalátom.

💡 Tip

1. Ak chceš omáčku, pridaj po upečení 2 PL kokosového mlieka a premiešaj ešte teplé.

1. Ilustračný obrázok – vlastná tvorba / AI + manuálna úprava v Photoshope