Ahojte, milovníci poriadnych burgrov! Ak hľadáte alternatívu k hovädzej klasike, ktorá nebude suchá, ale naopak vás prekvapí svojou jemnosťou a šťavnatosťou, ste na správnom mieste. Dnes si pripravíme Šťavnaté kuracie burgre – recept, ktorý dokazuje, že aj z hydinového mäsa sa dá v teplovzdušnej fritéze vyčariť „bistro zážitok“ priamo u vás doma.
Kuracie burgre majú občas povesť, že sú suchšie, no náš recept tento mýtus definitívne borí. Celé tajomstvo úspechu sa skrýva v jednej lyžici majonézy pridanej priamo do mäsovej zmesi. Tento malý „tajný trik“ zabezpečí, že mäso zostane vláčne aj po upečení a na jazyku sa bude doslova rozplývať. V kombinácii s čerstvými bylinkami a jemne opraženou žemľou vytvoríte kombináciu, ktorej sa nebudete vedieť nabažiť.
Príprava v teplovzdušnej fritéze pri 185 °C je pre tieto burgre ideálna. Horúci vzduch vytvorí na povrchu jemnú kôrku, zatiaľ čo vnútro si zachová všetku svoju šťavu. Celý proces od miešania surovín až po prvé zahryznutie trvá len 22 minút, čo z tohto jedla robí perfektného kandidáta na rýchlu večeru počas pracovného týždňa. S hodnotou cca 400 kcal navyše získate vyvážené jedlo, ktoré vás zasýti bez zbytočne ťažkého pocitu.
Kúzlo dokonalej placky sa skrýva v správnych surovinách a jednoduchej technike:
💡 Tipy Tímu Chrumkavo.sk – Ako burger vygradovať:
- Sýtejšia verzia: Ak chcete ísť do „gastro“ extrému, pridajte do mäsovej zmesi za hrsť nastrúhanej mozzarelly. Syr sa vnútri roztopí a vytvorí neskutočne vláčnu textúru.
- Žemľa je základ: Nezabudnite hamburgerovú žemľu na minútku opiecť na reznej strane (pokojne aj vo fritéze). Zabránite tým, aby do seba cesto okamžite nasalo omáčku a žemľa zostane krásne chrumkavá.
- Pikantný šmrnc: Pre milovníkov ostrejších chutí odporúčame pridať štipku kajenského korenia alebo lyžičku nakrájaných jalapeños priamo do mäsa.
Prajeme vám, nech sú vaše burgre neskutočne šťavnaté, žemle dokonale chrumkavé a vaše domáce stolovanie prekoná aj tie najlepšie burger bistrá v meste!
Tak čo, zvolíte dnes klasiku s čerstvou zeleninou, alebo vyskúšate náš burger s extra dávkou mozzarelly? Prajeme vám dobrú chuť! Vaše chrumkavo.sk
Príprava zmesi:
Zmiešaj mäso, strúhanku, majonézu, cibuľu, petržlen, cesnak, papriku, soľ a korenie.
👉 Prečo: majonéza funguje ako „vlhčič“ – udrží mäso šťavnaté.
Formovanie placiek:
Vyformuj 4 placky hrubé cca 2 cm.
V strede každú pritlač palcom.
👉 Prečo: zabrániš nafúknutiu a burger zostane rovný.
Predhrej na 185 °C.
Placky jemne potri olejom a vlož bez prekrývania.
Peč 10–12 minút, v polovici otoč.
👉 Prečo: otočenie zabezpečí rovnomerné opečenie.
Predhrej rúru na 200 °C.
Placky polož na papier na pečenie.
Peč 14–18 minút, v polovici otoč.
Posledné 3 min môžeš zapnúť gril.
Čo podávať: v opraženej žemli s paradajkou, šalátom a cibuľou.
Ako nastajlovať: burger ulož na biely tanier, vedľa hranolky alebo šalát.
Dekorácia: kvapka majonézového alebo BBQ dipu.
Pridaj hrsť nastrúhanej mozzarelly → ultra šťavnatý burger.
Žemľu vždy opeč – nebude sa rozmáčať.
Pre pikantnú verziu pridaj kajenské korenie alebo jalapeños.
Mleté kuracie môžeš nahradiť morčacím.
Bielkoviny: 32 g
Tuky: 18 g
Sacharidy: 28 g
Dajú sa burgre pripraviť vopred? Áno, surové placky môžeš skladovať v chladničke 24 hodín.
Ako spraviť burgre ešte šťavnatejšie? Pridaj mozzarellu alebo 1 PL jogurtu.
Dá sa použiť aj hovädzie mäso? Jasné, postup je rovnaký.
Dajú sa zamraziť? Áno, surové aj upečené.

Ilustračné foto: chrumkavo.sk