Include in Print View:

Kuracie prsia v smotanovej omáčke z teplovzdušnej fritézy

Čas prípravy 10 mins
Čas varenia 15 mins
Celkový čas 25 min
Chody: ,
Náročnosť: Začiatočnícke
Teplota prípravy: 180  C
Ingrediencie
  • 2 kuracie prsia (cca 300 g)
  • 3 Pl gréckeho jogurtu
  • 1 Pl kyslej smotany (môže byť light)
  • 1 Čl horčice
  • 1 Čl olivového oleja
  • ½ Čl cesnakového prášku
  • ½ Čl sušeného tymianu alebo oregana
  • soľ, čierne korenie podľa chuti
Postup na Kuracie prsia v smotanovej omáčke z teplovzdušnej fritézy
  1. 1

    Kuracie prsia jemne naklep, osol, okoreň.

  2. 2

    V miske zmiešaj jogurt, smotanu, horčicu, olej a koreniny.

  3. 3

    Kuracie prsia obaľ v omáčke a nechaj marinovať min. 30 minút.

  4. 4

    Ulož ich do fritezy na papier na pečenie.

  5. 5

    Peč pri 180 °C cca 15–18 minút, podľa hrúbky mäsa.

  6. 6

    Po upečení môžeš zvyšnú omáčku zo dna fritezy použiť ako topping.

  7. 7
    Tip

    Tip:
    Podávaj s batatovým pyré, zeleninou alebo ako súčasť bowl-u. Ak chceš luxusnejšiu verziu, pridaj do omáčky trochu nastrúhaného parmezánu pred pečením — bude to krásne gratinované! 😋✨

Kľúčové slová: pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze, plnená paprika v teplovzdušnej fritéze, Špízy z tofu v teplovzdušnej fritéze, rýchle a jednoduché recepty, nízkokalorické jedlá, domáca kuchyňa, pečenie v teplovzdušnej fritéze, vegetariánske recepty, mäso v teplovzdušnej fritéze, sladké dobroty, varenie v teplovzdusnej friteze,
Čítajte online: https://chrumkavo.sk/recepty/kuracie-prsia-v-smotanovej-omacke-z-teplovzdusnej-fritezy/
Admin
Recepty do teplovzdušnej fritézy

Hi, I'm Amelia, a full-time food blogger, mother of 2 beautiful daughters and a lovely wife. I live in New Jersey with my family. Loves traveling, sharing new recipes, and spending time with my family.