Ahojte, všetci milovníci poriadneho „finger food“ a odvážnych chutí! Ak hľadáte dokonalý recept na večerné posedenie pri telke alebo hviezdne pohostenie pre priateľov, práve ste ho našli. Dnes si pripravíme Kuracie krídelká so sladko-pálivou omáčkou – dobrotu, pri ktorej jeden kúsok rozhodne nebude stačiť!
Kuracie krídelká sú celosvetovým symbolom neformálneho stolovania. Ich popularita vystrelila do výšin najmä vďaka americkým športovým barom (slávne Buffalo wings), no my ich dnes posúvame o level vyššie vďaka ázijskému vplyvu. Sladko-pálivá omáčka, známa aj ako Sweet Chilli, kombinuje dávnu tradíciu fermentovaných sójových omáčok s pikantnosťou chilli a jemnosťou medu. Táto kombinácia vytvára na povrchu krídeliek lepkavú, karamelizovanú glazúru, ktorá je priam návyková.
V teplovzdušnej fritéze dosiahnete ten najlepší výsledok – extrémne chrumkavú kožu bez zbytočného litra oleja, zatiaľ čo mäsko pri kosti ostane šťavnaté. Celá táto paráda (cca 440 kcal na porciu) vám zaberie len 40 minút a zaručene sa stane hitom vašej kuchyne.
Kúzlo dokonalých krídeliek spočíva v rovnováhe chutí a tepelnom finiši:
💡 Tipy Tímu Chrumkavo.sk – Ako jedlo dotiahnuť k dokonalosti:
- Sezamový efekt: Hotové krídelká posypte bielym sezamom a nasekanou jarnou cibuľkou. Dodá to jedlu vizuálnu atraktivitu a jemný orieškový podtón.
- Dip pre záchranu: Ak to preženiete s chilli, podávajte krídelká s modrým syrom (blue cheese dip) alebo kyslou smotanou – tie najlepšie tlmia pálivosť.
- Príloha: Klasikou sú hranolky, ale vyskúšajte ich aj so stonkovým zelerom a mrkvou nakrájanou na hranolčeky pre osviežujúci chrumkavý kontrast.
Prajeme vám, nech sú vaše krídelká dokonale lepkavé a presne tak pálivé, ako to máte radi!
Tak čo, trúfnete si na extra porciu chilli alebo radšej pridáte viac medu pre jemnejšiu verziu? Prajeme vám dobrú chuť! Vaše chrumkavo.sk
Príprava mäsa: Krídelká umyte, osušte, osoľte, okoreňte a jemne potrite olejom.
Omáčka: V miske zmiešajte sójovú omáčku, med, chilli, kečup, cesnak a citrónovú šťavu.
Spojenie: Krídelká vložte do zapekacej nádoby a potrite polovicou omáčky.
Pečte 25 minút pri 180 °C, v polovici pečenia krídelká otočte a potrite zvyškom omáčky.
Pečte 30 minút pri 190 °C, v polovici pečenia krídelká otočte a potrite zvyškom omáčky.
Podávajte s hranolkami 🍟, ryžou 🍚 alebo čerstvým šalátom 🥗.
Pre extra chrumkavosť pridajte do omáčky trochu kukuričného škrobu – krásne sa zapečie na povrchu.
Luxusná verzia: pridajte sezamové semienka alebo koriander na posypanie.
Fitness verzia: použite menej medu a pečte bez oleja.
Mierna verzia: vynechajte chilli a pridajte sladkú papriku.
Bielkoviny: 30 g
Tuky: 22 g
Sacharidy: 26 g

Foto: chrumkavo.sk