Ahojte, milovníci poriadnych hodov a tradičných chutí! Ak si myslíte, že na dokonalú pečenú kačicu musíte v kuchyni stráviť celú nedeľu a vystriehnuť ten správny moment pri rúre, máme pre vás skvelú správu. Dnes si pripravíme Kačacie stehná s domácimi lokšami – kráľovské jedlo, ktoré vďaka teplovzdušnej fritéze zvládnete ľavou zadnou, pričom výsledok bude ako od babičky.
Kačacie mäso je v našej kuchyni symbolom hojnosti a osláv. Je to poctivý kus mäsa, ktorý si vyžaduje rešpekt a čas, aby sa tuk pod kožou krásne vytopil a mäsko zostalo jemné, takmer sa rozpadajúce na jazyku. Kačica je nielen chutná, ale aj bohatým zdrojom železa a kvalitných bielkovín, čo z nej robí ideálne hlavné jedlo, ktoré vás poriadne zasýti.
Kúzlo prípravy v teplovzdušnej fritéze pri 180 °C spočíva v tom, že horúci vzduch neustále cirkuluje okolo stehna. To znamená jediné – brutálne chrumkavú kožku zo všetkých strán bez toho, aby ste museli kačku neustále polievať výpekom. V kombinácii s domácimi zemiakovými lokšami, ktoré sú naším národným pokladom, vytvoríte na tanieri harmóniu, ktorej sa jednoducho nedá odolať. S hodnotou cca 800 kcal na porciu ide o sýty gurmánsky zážitok, ktorý si najlepšie vychutnáte v kruhu najbližších.
Tajomstvo úspechu tkvie v správnom korení a poctivej príprave cesta:
💡 Tipy Tímu Chrumkavo.sk – Ako hody vygradovať:
- Tuk je zlato: Nevyhadzujte vypečený kačací tuk z fritézy! Potrite ním hotové lokše – dodá im to neskutočnú vláčnosť a tú pravú „jarmočnú“ chuť.
- Kapustové finále: Kačka a lokše milujú dusenú červenú kapustu na víne a skaramelizovanú cibuľku. Ak máte 15 minút navyše, určite ju k jedlu pripravte.
- Pikantný experiment: Ak sa nebojíte experimentovať, pridajte do marinády štipku chilli. Ostrosť krásne prereže mastnejšiu chuť kačice a dodá jedlu moderný šmrnc.
Prajeme vám, nech je kožka na vašej kačke poriadne chrumkavá, lokše jemné ako pavučinka a váš stôl plný spokojných stravníkov!
Tak čo, stavíte dnes na klasiku s dusenou kapustou, alebo vyskúšate k lokšiam niečo nové? Prajeme vám dobrú chuť! Vaše chrumkavo.sk
Príprava mäsa:
Stehná umy, osuší a poriadne potri zmesou soli, korenia, cesnaku a majoránu.
👉 Prečo: koreniny zvýraznia chuť a cesnak dodá typickú arómu.
Predhrej na 180 °C.
Stehná vlož do košíka, peč 40–45 minút, v polovici otoč.
👉 Prečo: otočenie zabezpečí chrumkavý povrch zo všetkých strán.
Predhrej rúru na 190 °C horný/dolný (180 °C teplovzduch).
Stehná polož na plech s papierom na pečenie.
Peč 60–70 minút, v polovici otoč.
Lokše:
Zemiaky uvar, roztlač a nechaj vychladnúť.
Primiešaj múku, soľ a olej, vypracuj cesto.
Rozvaľkaj na tenké placky a opeč na suchej panvici.
👉 Prečo: panvica bez oleja zabezpečí tradičnú chuť lokší.
Čo podávať: kačacie stehno s lokšami, ideálne s dusenou kapustou.
Ako nastajlovať: stehno ulož na biely tanier, vedľa lokše.
Dekorácia: posyp čerstvou petržlenovou vňaťou 🌿.
Pre extra chrumkavosť potri stehno olejom pred pečením.
Lokše môžeš potrieť kačacou masťou pre autentickú chuť.
Pikantnú verziu dosiahneš pridaním chilli do marinády.
Bielkoviny: 38 g
Tuky: 42 g
Sacharidy: 64 g
Dá sa použiť aj kuracie stehno? Áno, ale čas pečenia je kratší (25–30 minút).
Ako spraviť stehno šťavnatejšie? Marinuj mäso cez noc a peč pri nižšej teplote dlhšie.
Dá sa pripraviť vopred? Lokše áno, kačacie stehno peč až tesne pred podávaním.
Dá sa zamraziť? Surové stehná áno, upečené je lepšie zjesť čerstvé.

Ilustračné foto: chrumkavo.sk