Ak existuje pokrm, ktorý na Slovensku vyvoláva okamžitú vlnu nostalgie a domácej pohody, sú to práve Francúzske zemiaky. Dnes si túto klasiku pripravíme tak, aby bola chrumkavejšia než kedykoľvek predtým!
Povedzme si úprimne hneď na úvod: ak by ste si toto jedlo pýtali v Paríži, zrejme by na vás pozerali s miernym údivom. Naše „francúzske“ zemiaky sú totiž unikátnym stredoeurópskym vynálezom, ktorý má bližšie k rakúskemu Gröstl než k francúzskemu Gratin Dauphinois. Ale ruku na srdce – komu na tom záleží, keď sa v jednej mise stretne údená klobáska, vajíčka natvrdo a smotana? Je to jedlo, ktoré dokáže zmieriť rozhádanú rodinu a zasýtiť aj tie najhladnejšie krky.
Nutrične ide o poriadnu energetickú bombu. Zemiaky sú vynikajúcim zdrojom vitamínu C a B6, zatiaľ čo vajíčka dodávajú komplexné bielkoviny (28 g na porciu). V teplovzdušnej fritéze (alebo rúre) dosiahnete to, čo milujeme najviac – hornú vrstvu, ktorá je dokonale chrumkavá a zapečená do zlatista, zatiaľ čo vnútro ostáva krémové a šťavnaté. S hodnotou cca 420 kcal na porciu je to poctivý obed, po ktorom sa vám bude žiadať už len kvalitný poobedný „šlofík“.
Kúzlo dokonalých francúzskych zemiakov spočíva v správnom vrstvení a malých tajomstvách:
💡 Tipy Tímu Chrumkavo.sk – Ako jedlo vyšperkovať:
- Syrový závoj: Ak chcete ísť o level vyššie, 10 minút pred koncom pečenia posypte vrch poriadnou dávkou strúhaného syra (napr. ementál alebo parmezán). Vytvorí sa neodolateľná kôrka.
- Kyslá uhorka je zákon: Francúzske zemiaky bez kyslej uhorky sú ako leto bez slnka. Chrumkavá, kyslá uhorka (alebo čalamáda) prereže sýtosť smotany a klobásy a dokonale vyváži chute.
- Servírovanie: Nechajte jedlo po vytiahnutí z fritézy aspoň 5 minút odpočívať. Chute sa „usadia“ a vrstvy sa vám budú pri naberaní menej rozpadať.
Prajeme vám, nech sú vaše zemiaky dokonale zlatisté, vajíčka úhľadne rozložené a klobáska poriadne voňavá!
Tak čo, stavíte na klasickú verziu s klobáskou, alebo dnes vyskúšate luxusnejší variant s kozím syrom? Prajeme vám dobrú chuť! Vaše chrumkavo.sk
Príprava zemiakov: Zemiaky uvarte v šupke, nechajte vychladnúť a nakrájajte na plátky. 👉 Tip: zemiaky varte len do polomäkka, aby sa pri pečení nerozpadli.
Vajcia: Uvarte natvrdo, ošúpte a nakrájajte na plátky.
Údenina: Klobásu alebo šunku nakrájajte na kolieska alebo kocky.
Cibuľa: Orestujte na oleji alebo masle do zlatista.
Vrstvenie: Do zapekacej nádoby vrstvite zemiaky, vajcia, údeninu a cibuľu. Každú vrstvu jemne osoľte a okoreňte. Nakoniec zalejte smotanou.
Zapekaciu nádobu vložte do košíka fritézy. Pečte 35 minút pri 180 °C.
Zapekaciu nádobu vložte do rúry. Pečte 40 minút pri 190 °C.
Podávajte teplé, ideálne s kyslou uhorkou 🥒 alebo čerstvým šalátom 🥗.
Pre extra chuť pridajte do vrstiev aj strúhaný syr alebo slaninku.
Luxusná verzia: pridajte parmezán alebo kozí syr.
Fitness verzia: použite nízkotučnú smotanu a hydinovú šunku.
Vegetariánska verzia: vynechajte údeninu, pridajte viac zeleniny (napr. brokolicu alebo cuketu).

Ilustračné foto: chrumkavo.sk